仕事や人間関係で行き詰まりを感じたことはありませんか？その原因の一つとして考えられるのが「受容」ができていないこと。今回は「受容」の本質や重要性、そしてその実践方法について深掘りしていきます。 1. 「受容」とは何か？ […]

「最近、仕事がただのルーティンになっている気がする」「新しいことを学ぶ機会が減ってきた」 もしそんな風に感じているなら、それは“惰性”で働いているサインかもしれません。 実は、この「惰性」に気づけること自体がラッキーなん […]

「今の生活、安定してるなぁ」と思うこと、ありませんか？日々の仕事も順調、家族も健康で、特に大きな不安はない。そんな「安定」はとても心地よく、ありがたいものです。 でも実は、この「安定」が長く続く保証はどこにもありません。 […]

はじめに｜仕事理解とは？ 「今の仕事の価値や役割、本当に理解できていますか？」 日々の業務に追われていると、自分の仕事の本質や社会的役割を見つめ直す機会は少なくなりがちです。しかし、人生の多くの時間を費やす仕事について深 […]

聴くことの重要性 “言わなきゃわからない”という考え方に縛られて、何度も同じことを繰り返し伝えていませんか？それでも相手に伝わらず、イライラした経験があるかもしれません。 実は、その原因は“聞かない”相手ではなく、私たち […]

「成長なんて今さら無理」と思っていませんか？40代、50代になっても、大人の成長には無限の可能性があります。そのスタート地点が「自己理解」。自分を深く知ることが、あなたの未来を変える第一歩になるのです。 自己理解とは何か […]

職場でのトラブル、どうして起こるのでしょう？多くの場合、その原因は「確認不足」にあると感じます。先日も、こんなやり取りがありました。 トラブルの背景にあった「確認不足」 ある日、Bさんから「Aさんを指導してほしい」と相談 […]

私たちは日常の中でさまざまなストレスにさらされます。中でも「怒り」という感情は、時に自分を突き動かすエネルギーにもなりますが、うまくコントロールできないと仕事や人間関係に悪影響を及ぼすこともあります。管理職として多くの場 […]

皆さん、普段どんな表情で仕事をしていますか？「ニコニコ」「ムスッ」「グッタリ」「死んだ魚の目」……ちょっと考えてみてください。特にスタッフとの1on1や日常の会話で、無意識にしている表情が大きな影響を与えていることをご存 […]