「ここちよい状態」、つまり コンフォートゾーン にとどまるのって心地いいですよね。でも、このコンフォートゾーンって実は少しやっかいなものなんです。 コンフォートゾーンとは？ コンフォートゾーンとは、自 […]

「最近、仕事がただのルーティンになっている気がする」「新しいことを学ぶ機会が減ってきた」 もしそんな風に感じているなら、それは“惰性”で働いているサインかもしれません。 実は、この「惰性」に気づけること自体がラッキーなん […]

「今の生活、安定してるなぁ」と思うこと、ありませんか？日々の仕事も順調、家族も健康で、特に大きな不安はない。そんな「安定」はとても心地よく、ありがたいものです。 でも実は、この「安定」が長く続く保証はどこにもありません。 […]

はじめに｜仕事理解とは？ 「今の仕事の価値や役割、本当に理解できていますか？」 日々の業務に追われていると、自分の仕事の本質や社会的役割を見つめ直す機会は少なくなりがちです。しかし、人生の多くの時間を費やす仕事について深 […]

「成長なんて今さら無理」と思っていませんか？40代、50代になっても、大人の成長には無限の可能性があります。そのスタート地点が「自己理解」。自分を深く知ることが、あなたの未来を変える第一歩になるのです。 自己理解とは何か […]

「あの人が言うなら信じよう」と思うこともあれば、逆に「この人の話は聞きたくない…」と思うこともありますよね。この違いは、 “誰がどのように言うか” によって大きく左右されます。 良い内容を話していても […]

忙しい毎日でも「自分の時間」を作る方法、知りたくないですか？仕事や家事、育児に追われて、自分のための時間がなかなか取れない。そんな悩みを抱える方は多いと思います。僕もまさにそうでした。でも、「早起き」というシンプルな工夫 […]

物事を自分の考えや経験だけで判断していませんか？ 管理職として1on1などで話を聞くと「自己中心バイアスが強い人」がいる というか結構多い そもそもこの自己中心バイアスは何か？ 「物事を評価する際に自分中心の視点が強すぎ […]